Οι πρώτες βοήθειες σε περίπτωση υποθερμίας!

Του Άρη Μπερζοβίτη

Μια συχνή κατάσταση από την οποία μπορεί να προσβληθεί ο ανθρώπινος οργανισμός στη διάρκεια του χειμώνα είναι η υποθερμία. Το Σώμα Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού μας δίνει πολύτιμες συμβουλές προκειμένου να δώσουμε τις  πρώτες βοήθειες στον πάσχοντα.

Υποθερμία ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία το θύμα έχει πτώση της κεντρικής του θερμοκρασίας (η οποία μετριέται στο ορθό, τον οισοφάγο ή το τύμπανο του αυτιού) σε επίπεδα κάτω των 35^ο C. Προκαλείται εξαιτίας της έκθεσης σε αντίξοες συνθήκες (πρωτογενής υποθερμία) ή σαν αποτέλεσμα της υπάρχουσας ασθένειας ή τραυματισμού (δευτερογενής υποθερμία).

Οι πιο ευάλωτες ομάδες στην υποθερμία είναι:

• Ηλικιωμένοι: Έχουν μειωμένη ικανότητα να αυξάνουν την παραγωγή θερμότητας και να μειώνουν την αποβολή της με αγγειοσύσπαση.
• Παιδιά: Έχουν μεγάλη επιφάνεια σώματος και μειωμένες πηγές ενέργειας.
• Τραυματίες: Είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι.

Τα χαρακτηριστικά της

Θα πρέπει να υποψιαζόμαστε υποθερμία, όταν οι συνθήκες του περιβάλλοντος είναι τέτοιες που θα μπορούσαν να την προκαλέσουν.  Καθώς η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται κάτω από 35^ο C, μειώνονται ο καρδιακός ρυθμός, η αναπνοή, καθώς και η περιφερική και εγκεφαλική αιμάτωση. Η κατάσταση του θύματος επιδεινώνεται, καθώς πέφτει η θερμοκρασία του σώματος.

Η αντιμετώπιση της

Ο αρωγός που καλείται να αντιμετωπίσει θύμα με υποθερμία μπορεί να αντιμετωπίσει εξαιρετικά αντίξοες περιβαλλοντολογικές συνθήκες. Η ασφάλεια του αρωγού πρέπει να είναι η πρώτη προτεραιότητα.

Τα θύματα με σοβαρή υποθερμία παρουσιάζουν εικόνα νεκρού λόγω μειωμένης αιμάτωσης του εγκεφάλου. Όμως, ΚΑΝΕΝΑΣ ΥΠΟΘΕΡΜΙΚΟΣ ΔΕΝ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΝΕΚΡΟΣ ΑΝ ΔΕΝ ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΕΙ Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΑΝΑΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΤΟΥ.

• Απομακρύνετε τον ασθενή από το κρύο περιβάλλον.
• Αφαιρέστε τα βρεγμένα ρούχα, μόνο αν έχετε αλλαγή.
• Εξασφαλίστε αεραγωγό, αναπνοή, κυκλοφορία.
• Ελέγξτε για σημεία ζωής για 1 λεπτό.
• Αν ο ασθενής είναι αναίσθητος, τοποθετήστε τον σε θέση ανάνηψης.
• Εκτελέστε καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (ΚΑΑ) αν απαιτείται.
• Αποφύγετε τις απότομες μετακινήσεις του θύματος.
• Διατηρήστε τη θερμοκρασία σώματος. Αποφύγετε κάθε επιπλέον απώλεια θερμότητας.
• Τοποθετήστε τον ασθενή σε ζεστό χώρο.
• Αν ο ασθενής διατηρεί τις αισθήσεις του, χορηγήστε ζεστά και γλυκά υγρά, όχι οινοπνευματώδη ή καφέ.
• Μην επιχειρήσετε εξωτερική αναθέρμανση.