Την περίοδο του καλοκαιριού οι υψηλές θερμοκρασίες και ο καύσωνας συχνά γίνονται τα αίτια πρόκλησης παθολογικών καταστάσεων και προβλημάτων στην υγεία, ιδιαίτερα των ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων, όπως είναι τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι, καθώς και οι χρόνιοι ασθενείς (καρδιοπαθείς, νεφροπαθείς, άτομα με άνοια κ.ά.). Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ανέβει σε πολύ υψηλά επίπεδα και συνδυαστεί με παράγοντες, όπως η υγρασία και η άπνοια, δημιουργούνται στον ανθρώπινο οργανισμό καταστάσεις (θερμοπληξία, αφυδάτωση κ. ά.), που μπορούν να οδηγήσουν σε κωματώδη κατάσταση, ακόμη και στο θάνατο.
Η Εταιρεία Αlzheimer Αθηνών μας δίνει τις παρακάτω χρήσιμες συμβουλές προκειμένου να προστατεύσουμε ένα άτομο με άνοια:
Όπως όλοι οι ηλικιωμένοι έτσι και τα άτομα με άνοια ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου, καθώς δεν έχουν τις αντιστάσεις των υπόλοιπων ανθρώπων στις υψηλές θερμοκρασίες. Ιδιαίτερα για τα άτομα με άνοια η έκθεση τους σε υψηλές θερμοκρασίες χωρίς τις απαραίτητες προφυλάξεις μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των συμπτωμάτων της ασθένειας, δηλαδή επιπλέον σύγχυση, διαταραχή προσανατολισμού στο χώρο και το χρόνο, έντονη ανησυχία ή απάθεια. Για τους παραπάνω λόγους οι φροντιστές θα πρέπει να είναι εξαιρετικά παρατηρητικοί και προσεκτικοί, αφού τα άτομα με άνοια τις περισσότερες φορές δεν είναι σε θέση να εκφράσουν τη δυσφορία που αισθάνονται.
Ειδικές οδηγίες προφύλαξης τις ημέρες του καύσωνα
Το άτομο με άνοια εξαιτίας της έκπτωσης των νοητικών του λειτουργιών πολύ συχνά ξεχνά να πιεί νερό ή δεν έχει την ικανότητα να επικοινωνήσει όταν διψάει. Μην του δίνετε απλά ένα ποτήρι νερό, υπάρχει περίπτωση να το ξεχάσει. Καθίστε μαζί του και μιλήστε του ευγενικά ενθαρρύνοντας τον να πίνει μικρές γουλιές. Μπορείτε να έχετε και σεις ένα ποτήρι με νερό. Αν σας δει να πίνετε μπορεί να ενθαρρύνετε τον ασθενή σας να σας αντιγράψει. Στις ημέρες του καύσωνα περιοριστείτε στο νερό και τους φυσικούς χυμούς. Αποφύγετε να του δίνετε οινοπνευματώδη ποτά, αναψυκτικά και ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη.
- Φροντίστε τις ημέρες του καύσωνα να διατηρείτε το χώρο του ασθενούς σας δροσερό, βάζοντας το κλιματιστικό. Εναλλακτικά αν πρέπει να απουσιάσετε από το σπίτι για κάποιες ώρες, φροντίστε να μεταφερθεί σε έναν χώρο κλιματιζόμενο, όπως τα ΚΑΠΗ και τα κέντρα ημερήσιας φροντίδας ηλικιωμένων.
- Φροντίστε για την ένδυση του φορώντας του ελαφρά και άνετα βαμβακερά ρούχα. Αν βγείτε έξω φορέστε του καπέλο ή άλλο κάλυμμα από φυσικό υλικό, που να επιτρέπει καλό αερισμό του κεφαλιού. Καλό είναι βέβαια, στις ημέρες του καύσωνα να περιορίσετε τις μετακινήσεις στις απολύτως απαραίτητες.
- Για την διατροφή του προτιμήστε τα μικρά σε ποσότητα και ελαφρά γεύματα (φρούτα, λαχανικά) αποφεύγοντας τις λιπαρές τροφές.
- Πολλά άτομα με άνοια πάσχουν και από άλλα χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κ.λπ). Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το θεράποντα γιατρό τους για εφαρμογή ειδικών για την περίπτωσή τους οδηγιών. (Ιδιαίτερα όσοι παίρνουν φάρμακα θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για το αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποιά δοσολογία).
