Γράφει η Ειδική Παθολόγος δρ Χρυσούλα Λιάκου, MD, PhD Η επιστροφή στην καθημερινή ρουτίνα δίνει ευκαιρία για έναν προληπτικό έλεγχο της υγείας,
Ο μεσογειακός τρόπος ζωής περιλαμβάνει μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, περιορισμένη πρόσληψη αλατιού και σακχάρων, καθώς και επαρκή σωματική δραστηριότητα,
Ο πρώτος μήνας του Φθινοπώρου χαρακτηρίζεται ως η μεταβατική περίοδος από τις διακοπές στις υποχρεώσεις και στην προσαρμογή των παιδιών στη νέα σχολική χρονιά και των γονιών στη
Γράφει: η Ιωάννα Παπαδοπούλου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc, Επιστημονικός συνεργάτης Nutrimed, σε συνεργασία με την INTERAMERICAN Υπάρχει ιδανική ηλικία για να υιοθετήσει κανείς υγιεινές διατροφικές συνήθειες; Η
Την ανάπτυξη του παρόντος κειμένου ανέλαβε η ομάδα Ιατρών του Ινστιτούτου Prolepsis, Ελένη Παπαδημητρίου και Σοφία Τζιρίτα, και τα μέλη της Επιστημονικής Ομάδας του Ινστιτούτου,
Γράφει η Σταυρούλα Γιαβή, MD, PhD, αλλεργιολόγος, διευθύντρια Αλλεργιολογικού Τμήματος, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών. Τις τελευταίες δεκαετίες παρατηρείται σταθερή αύξηση τόσο των αναπνευστικών όσο και των
Επικίνδυνη κρίνεται από τους ειδικούς η κατανάλωση αλκοόλ το καλοκαίρι, αφού μπορεί να γίνει αιτία εμφάνισης δερματικών νόσων και επιδείνωσης των υφιστάμενων. Η δροσιστική μπίρα
Η κοιλιοκάκη είναι μια ασθένεια (ή κατά πολλούς κατάσταση) στην οποία η κατανάλωση δημητριακών (σιταριού, κριθαριού, σίκαλης και βρώμης) προκαλεί βλάβη στην εσωτερική επιφάνεια του
Η νέα σειρά Supradyn της Bayer, #1 μάρκα πολυβιταμινών της Ευρώπης*, έφτασε και στην Ελλάδα. Πρόκειται για μια ολοκληρωμένη σειρά συμπληρωμάτων διατροφής που έρχεται να
Ο Αύγουστος είναι ο κατ’ εξοχήν μήνας των καλοκαιρινών διακοπών. Ο μήνας που η πλειοψηφία των εργαζόμενων περιμένουν όλο το χρόνο για να πάρουν την
Σοβαρούς κινδύνους κρύβουν οι δραστηριότητες στο νερό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Αν και διασκεδαστικές, μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες είναι
«Πιστοί» στη μεσογειακή διατροφή θα πρέπει να παραμείνουν οι άνδρες που επιθυμούν να προστατεύσουν τις σεξουαλικές επιδόσεις τους και το καλοκαίρι. Τα παγωτά, τα πολλά
Με ένα μεγάλο αφιέρωμα 130 σελίδων στις σοβαρές ασθένειες που δεν πάνε διακοπές και τις καλύψεις που προσφέρουν οι ασφαλιστικές εταιρείες κυκλοφορεί το νέο τεύχος
Το τρέξιμο δεν είναι μόνο ένας φανταστικός τρόπος για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, αλλά έχει επίσης βαθύ αντίκτυπο στην ψυχική και συναισθηματική ευεξία. Πέρα από τα
O Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) συμμετέχει και φέτος στον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Πρόληψης Πνιγμού, την 25η Ιουλίου, εστιάζοντας την προσοχή στο σημαντικό αυτό
